Realizzare i Desideri – con Meditazione

 Realizzare i Desideri – con Meditazione

Imparate a mobilitare i vostri pensieri, i vostri desideri, e anche tutte le tendenze della vostra natura inferiore, per la realizzazione di un ideale sublime.

In termini cabalistici, questo significa raccogliere tutte le vostre facoltà sparse nei diversi livelli dell’anima—Nefesh, Ruach, Neshamah—e orientarle verso un unico polo, un unico Keter interiore, l’Ideale divino che vi trascende e vi chiama. I pensieri appartengono soprattutto al mondo di Beriah, i desideri a Yetzirah, le tendenze della natura inferiore a Assiyah: il lavoro è di farle convergere tutte verso Atzilut, il mondo dell’Unità, affinché ciò che è frammentato in voi si faccia canale di una sola Volontà superiore.

Il sole può aiutarvi anche a realizzare questo lavoro di unificazione, di armonizzazione.

Il sole fisico diventa qui il simbolo del Shemesh haPnimi, il “sole interiore”, riflesso del vostro Tiferet, il centro armonizzante dell’albero sefirotico in voi. Contemplando il sole, non guardate solo un astro, ma un Partzuf di luce che vi insegna come le energie molteplici possono essere raccolte in un unico nucleo radiante. Il sole è immagine del Shefa, l’abbondanza che discende dall’Infinito (Ein Sof) e si concentra in un punto per poi diffondersi in tutte le direzioni.

Osservandolo mentre sorge al mattino, dovete pensare che la vostra coscienza si avvicina al vostro sole, al vostro spirito, al vostro Sé superiore, per fondersi in esso.

L’alba è il momento in cui la vostra coscienza risale dalla dispersione notturna e può essere diretta verso il suo centro divino. In quel momento, potete immaginare che il vostro Ruach (la vostra coscienza emotivo-mentale) si innalza verso la vostra Neshamah, il vostro Sé superiore, come una fiamma che tende alla sua radice. Il sole che sorge è come il vostro Tiferet che si risveglia, e voi potete compiere un Yichud, un atto di unificazione interiore, fondendo la vostra coscienza individuale con la vostra sorgente spirituale.

Quando sarete riusciti a pacificare e unificare tutte le forze contrarie che vi tormentano, per lanciarle in un'unica direzione luminosa, divina, diverrete un focolaio di luce talmente potente da essere in grado di irradiare in tutte le direzioni, come il sole.

Le “forze contrarie” sono le polarità delle vostre Sefirot interiori: Chesed e Ghevurah, espansione e rigore, desiderio e timore, slancio e contenimento. Finché restano in conflitto, l’albero in voi è come spezzato, e la luce non circola. Quando, invece, queste forze vengono pacificate e armonizzate in Tiferet, esse si allineano come canali di un unico raggio divino. Allora diventate come un piccolo sole: una Merkavah vivente, un veicolo della luce, capace di irradiare Or (luce) e Ahavah (amore) in tutte le direzioni, senza sforzo, per semplice sovrabbondanza.

Un essere che è riuscito a risolvere tutti i suoi problemi è libero, e può cominciare a pensare agli altri.

In linguaggio cabalistico, ha trasformato i suoi dinim (giudizi, blocchi, nodi karmici) in rachamim (misericordia), ha dolcificato le severità nella luce della compassione. Questa liberazione non è fuga dal mondo, ma liberazione dei canali: ciò che prima era occupato a gestire conflitti interni ora è disponibile per il servizio, per il tikkun, la riparazione del mondo.

Grazie alla libertà che ha acquisito, allarga il suo campo di coscienza a tutto il genere umano e, come il sole, invia la sovrabbondanza di luce e di amore che trabocca da lui…

Qui la coscienza si espande da un centro unificato verso la collettività: dall’io al noi, dal particolare all’universale. È il movimento di Malchut che, una volta rettificata, non trattiene più per sé, ma diventa specchio fedele delle Sefirot superiori. L’essere unificato diventa allora come un sole spirituale: non seleziona, non discrimina, ma irradia su tutti, come sta scritto: “Il sole brilla sui buoni e sui cattivi”. La sua luce è la trasparenza del suo essere: non è più lui che “fa”, è la luce che passa attraverso di lui.

Ma prima di poter irradiare, egli deve imparare a concentrare tutte le potenze del proprio essere per orientarle in un'unica direzione.

Questo è il segreto della kavanah, l’intenzione unificata. Tutte le facoltà—pensiero, immaginazione, desiderio, volontà, corpo—devono essere raccolte come i raggi in un unico punto di fuoco. In termini sefirotici, è il lavoro di portare tutte le dispersioni in Yesod, il fondamento, per poi proiettarle in Malchut come un atto unico, puro, indiviso. Solo quando l’essere non è più frammentato, ma diventa un unico “sì” alla Volontà superiore, la sua irradiazione diventa stabile, continua, solare.

 

Meditazione Rituale dell’Alba

Yichud ha-Kochot – Unificazione delle Forze Interne nel Sole Interiore

0. Orientamento e Spazio Sacro

Rivolto a est, poni i piedi ben radicati.

Porta la mano sinistra sul cuore, la destra sopra la sinistra.

Pronuncia lentamente:

לְשֵׁם יִחוּד קֻדְשָׁא בְּרִיךְ הוּא וּשְׁכִינְתֵּהּ

LeShem Yichud Kudsha Berikh Hu uShekhinteh

“Per l’unificazione del Santo, benedetto Egli sia, e della Sua Presenza.”

1. Invocazione dei Quattro Mondi

Respira profondamente e visualizza i mondi che si dispongono in te:

• Assiyah – il corpo, la materia

• Yetzirah – emozioni e immaginazione

• Beriah – pensiero e intelletto

• Atzilut – la radice dell’Unità

Dì interiormente:

“I quattro mondi si allineano in me come un unico canale di Luce.”

2. Nome Divino dell’Alba

Quando senti il primo chiarore, pronuncia (o pensa) il Nome della Luce che sorge: יהוה Yod Hei Vav Hei con la kavanah di Tiferet, la Bellezza che armonizza

Visualizza il Nome come un sole d’oro che si accende nel petto.

3. Raccolta delle Forze Interne

Porta alla mente:

• i pensieri dispersi

• i desideri contraddittori

• le tendenze istintive

Non respingerle: radunale.

Ora pronuncia:

יהוה צְבָאוֹת Adonai Tzevaot - Signore delle schiere.

Kavanah: Tutte le mie schiere interiori si radunano sotto un’unica guida.

4. Armonizzazione delle Polarità

Percepisci:

• Chesed come calore espansivo a destra

• Ghevurah come forza contenitiva a sinistra

Portale entrambe al centro, nel cuore, in Tiferet.

Pronuncia: יָהּ Yah - il Nome dell’equilibrio.

Kavanah: La mia destra e la mia sinistra si riconciliano nella Bellezza.

5. Ascesa della Coscienza verso il Sole Interiore

Guarda (o immagina) il sole che sorge.

Visualizza la tua coscienza come una fiamma che si solleva dal cuore verso la luce.

Pronuncia lentamente: אֵל חַי וְקַיָּם  El Chai veKayam - Dio Vivente ed Eterno.

Kavanah: La mia coscienza si fonde con il mio Sé superiore.

6. Accensione del Centro Solare

Ora immagina che il tuo Tiferet interiore diventi un sole pieno. Da questo sole si irradiano dodici raggi, come le dodici tribù, le dodici direzioni, i dodici mesi.

Pronuncia: אוֹר הַגָּנוּז Or haGanuz - La Luce Nascosta.

Kavanah: La Luce nascosta in me si rivela.

7. Irradiazione verso il Mondo

Quando senti che la luce trabocca, lascia che si diffonda:

• nel tuo corpo

• nella tua casa

• nella tua città

• nel mondo intero

Pronuncia: שָׁלוֹם Shalom - non come parola, ma come emanazione.

Kavanah: La mia unificazione diventa benedizione per tutte le creature.

8. Sigillo in Yesod e Malchut

Porta la luce verso il basso, nel bacino (Yesod), come un canale puro. Poi nei piedi (Malchut), radicandola nella terra.

Pronuncia: חַי הָעוֹלָמִים Chai haOlamim - Vita dei Mondi.

Kavanah: Ciò che ho ricevuto si radica e si compie.

9. Chiusura del Rituale

Porta le mani sul cuore.

Dì: בָּרוּךְ הוּא וּבָרוּךְ שְׁמוֹ Barukh Hu uVarukh Shemo - Benedetto Egli e benedetto il Suo Nome.

Rimani in silenzio qualche istante.